Omega-3 e vitamina K2 / D3

A ingestão de ômega-3, bem como das vitaminas K2 e D3, é fundamental para uma ótima saúde e para evitar o desenvolvimento de diversas doenças.

 

Aqui nesta entrevista (em alemão), conversei com Erika West, nutricionista e treinadora de saúde, especialista em saúde intestinal.

 

Para saber mais sobre Erika West, verifique seu site - www.ernaehrenswert.de