Em suas mãos

Todo mundo hoje está lutando sua própria batalha. Podem ser desafios externos gerindo uma relação vida-trabalho, família ou a necessidade de ajustes internos ao lutar contra uma doença ou desequilíbrios mentais.

Quantas vezes nos perguntamos: o que há de errado comigo?

Por que estamos sempre tão cansados ​​ou temos a sensação de que sempre há algo de errado com nosso corpo? Ou estamos sempre nos sentindo irritados, deprimidos, estressados?

 

E se eu disser que podemos mudar isso e que a solução para isso está em nossas próprias mãos?

 

Podemos começar tomando uma decisão. Uma decisão de mudar. Podemos começar mudando a maneira como nos relacionamos com os alimentos, como nos relacionamos com o ambiente ao nosso redor e como reagimos a tudo o que acontece. Assim que identificamos o alimento que está nos envenenando e mudamos nossos hábitos, melhoramos. Uma vez que interagimos mais com a Natureza e a respeitamos, nós nos curamos. Assim que identificamos que alguns pensamentos podem nos matar, aprendemos como nos proteger. Talvez não vamos com isso mudar o mundo todo, mas tenho certeza de que seremos capazes de mudar nosso mundo. E talvez o mundo de alguém próximo a nós.

 

Este site é um lugar para você se sentir em casa. Aqui, compartilharei informações que podem ajudá-lo a melhorar sua vida de uma forma mais fácil e simples. Estou oferecendo coaching de saúde online e presenciais. Esses tópicos também serão compartilhados como textos, palestras e videos baseados em dados de pesquisas científicas coletados de fontes confiáveis ​​e traduzidos para você em uma linguagem mais simples. Convidarei também pessoas interessantes que possam aumentar a qualidade deste conteúdo, compartilhando conosco suas experiências nas áreas de nutrição, mentalidade, saúde e conexão com a Natureza.

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Estou contente por vocês estarem aqui!

Com gratidão,

 

Débora